Dlaczego chrapanie jest niezdrowe?

Chrapanie jest zjawiskiem bardzo powszechnym i chyba każdy z nas wie, że to hałas, który powodujemy podczas snu, który powstaje w wyniku drgania tkanek miękkich w obrębie gardła środkowego. Gdy śpimy w pozycji leżącej rozluźniają się mięśnie, cofa język i otwierają usta. W następstwie zwęża się kanał nosa i gardła, co utrudnia przedostanie się powietrza do płuc. Niestety nie wszyscy zdają sobie sprawę, że chrapanie to nie tylko przyczyna bezsennych nocy dla otoczenia, ale w bardzo dużej części przypadków efekt towarzyszący groźnemu dla życia zaburzeniu, jakim jest bezdech śródsenny.

OBPS czyli Obturacyjny Bezdech Podczas Snu to zatrzymanie oddychania w czasie snu na okres od kilkunastu do kilkudziesięciu sekund. Zwężone podczas snu ściany gardła zamykają się i droga przepływu powietrza zostaje odcięta. Pacjent walcząc o dopływ powietrza, przebudza się, choć zwykle sobie tego nie uświadamia. Przebudzenie powoduje udrożnienie gardła w wyniku wzrostu napięcia mięśni. Pierwszy skuteczny wdech objawia się zazwyczaj gwałtownym chrapnięciem.

Poważną konsekwencją OBPS jest niedotlenienie organizmu. Rzutuje to na samopoczucie chrapiącego, który budząc się często odczuwa zmęczenie, osłabienie, bóle głowy i przygnębienie, ma kłopoty z koncentracją i pamięcią. Niedotlenienie zazwyczaj skutkuje: nadciśnieniem tętniczym, chorobą niedokrwienną i niewydolnością serca, zaburzeniami jego rytmu, a nawet udarem mózgu czy cukrzycą.

Nie warto zatem zwlekać z wizytą u specjalisty laryngologa, szczególnie kiedy chrapaniu towarzyszy chwilowy bezdech.

Leczenie

Chrapanie / OBPS można leczyć zachowawczo. Niestety łagodniejsze formy takie jak olejki eteryczne w sprayu są zwykle nieskuteczne, a z kolei inhalatory pneumatyczne czy aparaty wytwarzające dodatnie ciśnienie powietrza w drogach oddechowych są uciążliwe i trudno tolerowane przez pacjentów.

Chrapanie jest sygnałem, że u śpiącego występuje przeszkoda na drodze przepływającego powietrza. Leczenie chirurgiczne najprościej rzecz ujmując, ma na celu poszerzenie drogi dla przepływającego powietrza poprzez skorygowanie odmienności budowy anatomicznej lub stanów patologicznych. Do najczęstszych zabiegów należą:
- zabiegi zwiększające napięcie mięśniowe podniebienia miękkiego, języczka i gardła,
- zabiegi poprawiające drożność nosa takie jak korekcja skrzywionej przegrody nosa, polipektomia, chirurgia endoskopowa zatok przynosowych oraz
- usunięcie migdałków gardłowego i/lub migdałków podniebiennych.

Nowoczesną, minimalnie inwazyjną techniką operacyjną, którą Państwu proponujemy jest  termoablacja bipolarna aparatem Celon. Metoda ta umożliwia uzyskanie prawidłowej drożności nosa, a także "usztywnienie" tkanek miękkich w obrębie gardła tak, aby nie drgały podczas oddychania. Dzięki temu uzyskać można również ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie chrapania.
Zabiegi wykonywane przy użyciu aparatu Celon są praktycznie bezkrwawe. Ponieważ chirurg ingeruje jedynie w część śródmiąższową, nie dochodzi do uszkodzenia błony śluzowej nosa i gardła. Zabieg trwa od 20 – 40 min, przeprowadzany jest ambulatoryjnie, zwykle w znieczuleniu miejscowym. Pacjent zazwyczaj nie zostaje w klinice na noc i po zabiegu może bezpiecznie wrócić do domu lub pracy. Pełen okres gojenia trwa około 4 - 6 tygodni, ale odczuwalne pozytywne efekty tej formy leczenia zauważalne są już po kilkunastu dniach.

Wskazaniem do zabiegu Celon jest:
-przerost nasady języczka,
-przerost języczka,
-nadmierne wiotkie i wydłużone podniebienie miękkie,
-przerost i obrzęk małżowin nosowych(naczynioruchowy nieżyt nosa),
-przerost migdałów podniebiennych,
-polipy nosa.
 

Skala senności Epworth

Poniższa ankieta pomoże Państwu wstępnie ocenić czy mają Państwo problem z bezdechami śródsennymi.
Proszę odpowiedzieć z jaką łatwością zapadłbyś w drzemkę lub zasnął w sytuacjach opisanych poniżej (proszę nie mylić z uczuciem ogólnego zmęczenia). W odpowiedziach proszę zastosować skalę punktową:

0 - nigdy nie zasnę
1 - mała możliwość drzemki
2 - średnia możliwość drzemki
3 - duża możliwość drzemki

Sytuacje:
1. siedząc lub czytając
2. oglądając telewizję
3. siedząc w miejscu publicznym, np. w teatrze, na zebraniu czy w kościele
4. podczas godzinnej, nieprzerwanej jazdy autobusem, koleją lub samochodem jako pasażer
5. po południu leżąc
6. podczas rozmowy, siedząc
7. po obiedzie, siedząc w spokojnym miejscu
8. prowadząc samochód podczas kilkuminutowego oczekiwania w korku

Jeżeli uzyskałeś/łaś powyżej 10 punktów zalecamy kontakt z lekarzem specjalistą, jeżeli powyżej 16 punktów - Twoja senność jest chorobliwie podwyższona. Nie powinieneś kierować samochodem ani obsługiwać urządzeń mechanicznych do czasu wyjaśnienia jej przyczyny.

Zabiegi likwidujące chrapanie / OBPS przeprowadza dr Krzysztof Cecherz z Warszawy w Centrum Zabiegowym Domu Lekarskiego przy ul. Gombrowicza 23a w Szczecinie.
Rejestracja na konsultację tel. 91 464-19-22, 515 081 345.